Si no puedes obtener ayuda personalmente, considera la posibilidad de buscar apoyo telefónico. Las investigaciones indican que los fumadores que acceden a la ayuda telefónica tienen más probabilidades de alcanzar el éxito que aquellos que lo hacen solos. 15

Líneas telefónicas nacionales de ayuda para dejar de fumar

Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos
1-800-784-8669 (24 horas al día)
Este número telefónico gratuito te da acceso a la red nacional de líneas telefónicas de ayuda para dejar de fumar del National Cancer Institute (Instituto Nacional del Cáncer). Tu llamada te conecta con la línea telefónica de tu estado. O si no hay línea estatal, te conecta automáticamente con la línea telefónica nacional de ayuda para dejar de fumar del National Cancer Institute (Instituto Nacional del Cáncer). Aquí puedes recibir:
• Ayuda para dejar de fumar
• Información y materiales por correo
• Referencia a otros recursos

 Línea telefónica de ayuda para dejar de fumar "Great Start"
1-866-667-8278 (24 horas al día)
Ofrece ayuda gratuita para fumadoras embarazadas las 24 horas; es un servicio de la Sociedad Americana del Cáncer (American Cancer Society) y la Fundación del Legado Americano (American Legacy Foundation).

 Línea telefónica nacional de ayuda para dejar de fumar de la Sociedad Americana del Cáncer (American Cancer Society)
1-877-937-7848 (24 horas al día)
Solicita recursos y obtén información acerca de tu línea telefónica local de ayuda para dejar de fumar.

 Línea telefónica nacional de ayuda para dejar de fumar del Instituto Nacional del Cáncer (National Cancer Institute)
1-877-448-7848 (lunes a viernes)
Línea telefónica nacional de ayuda para dejar de fumar, que brinda información acerca de cómo dejar de fumar.

 Línea telefónica nacional TTY de ayuda para dejar de fumar del Instituto Nacional del Cáncer (National Cancer Institute)
1-800-332-8615 (lunes a viernes)
Línea telefónica nacional TTY (sistema de telecomunicaciones para personas sordas) de ayuda para dejar de fumar.


Líneas Telefónicas Estatales de ayuda para dejar de fumar (Los servicios varían de estado a estado)

Visita Consorcio de líneas telefónicas de ayuda para dejar de fumar de Norteamérica (North American Quitline Consortium) para obtener información sobre los servicios telefónicos disponibles en tu estado. Estos servicios están disponibles en todos los 50 estados, incluso el Distrito de Columbia.

15: Stead, LF; Lancaster, T; Perera, R: Consejería telefónica para dejar the fumar. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2004.